Kurse - Yin Yoga

Die angebotenen Kurse sind unterschiedlich anspruchsvoll und intensiv. Was genau ist das, was Du in Deiner jetzigen Situation brauchst? Du bist Dir unsicher? Nimm gern Kontakt zu mir auf oder praktiziere gerne das Video auf dieser Seite.

Yin Yoga - Präsenz- und Onlinekurs / je 1 Std.

Erdung und Zentrierung
Yin Yoga ist darauf ausgerichtet, tiefe Körperstrukturen zu erreichen und so nachhaltig Veränderung zu ermöglichen.

  • Dienstag 18.30 - 19.30 Uhr / aktueller Kurs ist bereits gestartet und es ist immer ein Platz zum Schnuppern frei / neuer Kurs startet im Juni nach den Pfingstferien
  • Ort: Vitafitness in Schongau
  • Kosten: 120 € für den gesamten Kurs (8x)
  • Anmeldung und Information: bitte telefonisch oder via e-mail / 0151 - 54 64 38 77 / info@stefanie-braeutigam.de
  • Hier findest Du den Zoom-Link:
  • https://us06web.zoom.us/j/81109652883?pwd=pLJxAMYhclG2XGad3ozlK0J4u2qHeB.1


Der Kurs findet ab 5 TeilnehmerInnen statt und ist auf maximal 9 TN Vorort begrenzt. Online gibt es keine Begrenzung.


Sanfter Yin Yoga Flow - Onlinekurs / je 1 Std.

Erdung und Zentrierung
Yin Yoga ist darauf ausgerichtet, tiefe Körperstrukturen zu erreichen und so nachhaltig Veränderung zu ermöglichen.

Faszien Yoga - Präsenzkurs / je 1 Std.

bei hartnäckigen Verspannungen im Schulter-, Nacken- & Rückenbereich sowie zur Entspannung und Stressregulation

  • Dienstag 9.30 - 10.30 Uhr / neuer Kursstart ab Herbst
  • Ort: Ladies Get Fit Altenstadt (Fitness-Studio)
  • Kosten: Anmeldung über das Fitness-Studio
  • Anmeldung und Information: bitte telefonisch oder via e-mail / 0151 - 54 64 38 77 / info@stefanie-braeutigam.de



Aktueller Kursplan

Yin Yoga im Jahreskreis - Präsenzkurs / 8x

"Leben im Einklang mit der Natur"


Wir treffen uns zu den Sommer- sowie zu den Mondfesten

Dich erwartet eine bunte Mischung aus:

  • Mystic
  • Yin Yoga
  • Singen, Tanzen, Musizieren
  • Pflanzenkraft und Pflanzenwissen
  • Gestalten & gemeinsames Kreieren


Nach Anmeldung erhältst Du vor jedem Fest eine e-Mail mit Informationen, was Du mitbringen darfst. Wenn gewünscht, erstelle ich eine WhatsApp oder Telegram-Gruppe für Austausch und Verbindung zwischen den Terminen.


  • Neue Termine für 2026 folgen demnächst
  • Anmeldung und Information: bitte telefonisch oder via e-mail / 0151 - 54 64 38 77 / info@stefanie-braeutigam.de



Kursanmeldung & Anfragen