Kurse - Yin Yoga

Die angebotenen Kurse sind unterschiedlich anspruchsvoll und intensiv. Was genau ist das, was Du in Deiner jetzigen Situation brauchst? Du bist Dir unsicher? Nimm gern Kontakt zu mir auf.

Yin Yoga - Präsenzkurse / je 1 Std._Flyer

Erdung und Zentrierung
Yin Yoga ist darauf ausgerichtet, tiefe Körperstrukturen zu erreichen und so nachhaltig Veränderung zu ermöglichen.

  • Mittwoch 18.30 - 19.30 Uhr / 8x / Einstieg jederzeit möglich
  • Ort: Friedhofweg 8a, 86972 Altenstadt bei Marion Gantner
  • Kosten: Deine 1. Stunde ist kostenlos / Einzelstunde (15 €) / 4er Karte (60 €) / 6er Karte (90 €) / 8er Karte (110 €)
  • Anmeldung und Information: bitte telefonisch oder via e-mail / 0151 - 54 64 38 77 / info@stefanie-braeutigam.de


Der Kurs findet ab 3 Teilnehmer statt und ist auf maximal 7 TN begrenzt.

Yin Yoga - Präsenzkurse / je 1 Std. / ab Februar zusätzlich in Peiting

Erdung und Zentrierung
Yin Yoga ist darauf ausgerichtet, tiefe Körperstrukturen zu erreichen und so nachhaltig Veränderung zu ermöglichen.

  • Montag 20.00 - 21.00 Uhr / 8x / Start: 05.02.24
  • Ort: Vita, Schongauer Straße 7, 86971 Peiting
  • Kosten: Deine 1. Stunde ist kostenlos / Einzelstunde (15 €) / 4er Karte (60 €) / 6er Karte (90 €) / 8er Karte (110 €)
  • Anmeldung und Information: bitte telefonisch oder via e-mail / 0151 - 54 64 38 77 / info@stefanie-braeutigam.de


Der Kurs findet ab 3 Teilnehmer statt und ist auf maximal 8-9 TN begrenzt.

Yin Yoga - Onlinekurs / je 1 Std.

bei Erschöpfung und Abgeschlagenheit / Restorative Yin Yoga
Restorative Yin Yoga ist darauf ausgerichtet, einen verletzten, kranken Körper zu heilen.

  • Beginn: Donnerstag von 20.00 - 21.00 Uhr / fortlaufender Kurs / Einstieg jederzeit möglich
  • Ort: bei Dir zuhause via Zoom
  • Kosten: Deine 1. Stunde ist kostenlos / Einzelstunde (15 €) / 4er Karte (60 €) / 6er Karte (90 €) / 8er Karte (110 €)
  • Anmeldung und Information: bitte telefonisch oder via e-mail / 0151 - 54 64 38 77 / info@stefanie-braeutigam.de


Allgemeine Info:

  • sehr sanfte Stunden, hier brauchst Du ggf. viele Hilfsmittel wie Kissen, Bolster, etc.
  • Als Teilnehmer*in des Onlinekurses stehen für Dich jeweils nach den Kurseinheiten, Kursaufzeichnungen online bereit. So kannst Du selbstständig weiter üben. Über diesen Link gelangst Du auf das passwortgeschützte Portal:  https://www.stefanie-braeutigam.de/Yin_Yoga_Aufzeichnungen


  • Magst Du auch gerne Üben und bist kein*e Teilnehmer*in des Onlinekurses ? Lade Dir hier gerne ein Video herunter. (Jedes Video kostet einmalig 8€, Netto und die Nutzung ist für Dich unbegrenzt)
  • Yin Yoga - Innere Stille und Achtsamkeit


Yin Yoga im Jahreskreis - Videokurs zum Kaufen

(jedes Video kostet 8€, netto)


1. Video: Yin Yoga - Imbolc

2. Video: Yin Yoga - Ostara

3. Video:  Yin Yoga - Beltane

4. Video: Yin Yoga - Lughnasadh / Zeit der Schnitterin

5. Video: Yin Yoga - Mabon

6. Video: Yin Yoga - Samhain "Lasse Dein Licht in die Welt strahlen"

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