Kurse - Yin Yoga

Die angebotenen Kurse sind unterschiedlich anspruchsvoll und intensiv. Was genau ist das, was Du in Deiner jetzigen Situation brauchst? Du bist Dir unsicher? Nimm gern Kontakt zu mir auf.

Yin Yoga - Präsenzkurse / je 1 Std.

Erdung und Zentrierung
Yin Yoga ist darauf ausgerichtet, tiefe Körperstrukturen zu erreichen und so nachhaltig Veränderung zu ermöglichen.

  • Dienstag 18.15 - 19.15Uhr / neuer Kursstart 20.01.26 (Warteliste - wobei eine Schnupperstunde immer möglich ist)
  • Ort: Vitafitness in Schongau
  • Kosten: 120 € für den gesamten Kurs (8x)
  • Anmeldung und Information: bitte telefonisch oder via e-mail / 0151 - 54 64 38 77 / info@stefanie-braeutigam.de


Der Kurs findet ab 5 Teilnehmer statt und ist auf maximal 12 TN begrenzt.


Faszien Yoga - Präsenzkurse / je 1 Std.

bei hartnäckigen Verspannungen im Schulter-, Nacken- & Rückenbereich sowie zur Entspannung und Stressregulation

  • Dienstag 19.30 - 20.30 Uhr / neuer Kursstart 20.01.26
  • Ort: Vitafitness in Schongau
  • Kosten: 8x 120 €
  • Anmeldung und Information: bitte telefonisch oder via e-mail / 0151 - 54 64 38 77 / info@stefanie-braeutigam.de


Allgemeine Info:

  • Du brauchst ggf. Hilfsmittel wie Kissen, Bolster, etc.

Faszien- & Yin Yoga - Online

bei hartnäckigen Verspannungen im Schulter-, Nacken- & Rückenbereich sowie zur Entspannung und Stressregulation

  • Donnerstag,  22.01.26 von 20.00 - 21.00 Uhr
  • Ort: Online via Zoom
  • Kosten: 8x 120 €
  • Die Stunden werden in der Regel aufgezeichnet und die TeilnehmerInnen bekommen diese hinterher via e-Mail zugesandt.
  • Anmeldung und Information: bitte telefonisch oder via e-mail / 0151 - 54 64 38 77 / info@stefanie-braeutigam.de


Allgemeine Info:

  • Du brauchst ggf. Hilfsmittel wie Kissen, Bolster, etc.
  • Als Teilnehmer*in des Onlinekurses erhältst Du nach jeder Stunde eine Aufzeichnung.
Aktueller Kursplan

Yin Yoga im Jahreskreis - Präsenzkurs / 8x

"Leben im Einklang mit der Natur"


Wir treffen uns zu den Sommer- sowie zu den Mondfesten

Dich erwartet eine bunte Mischung aus:

  • Mystic
  • Yin Yoga
  • Singen, Tanzen, Musizieren
  • Pflanzenkraft und Pflanzenwissen
  • Gestalten & gemeinsames Kreieren


Nach Anmeldung erhältst Du vor jedem Fest eine e-Mail mit Informationen, was Du mitbringen darfst. Wenn gewünscht, erstelle ich eine WhatsApp oder Telegram-Gruppe für Austausch und Verbindung zwischen den Terminen.


  • Neue Termine für 2026 folgen demnächst
  • Anmeldung und Information: bitte telefonisch oder via e-mail / 0151 - 54 64 38 77 / info@stefanie-braeutigam.de



Kursanmeldung & Anfragen